持有欠条可以追讨债务，但前提符合《民事诉讼法》的相关起诉条件。原告须与案件有直接关系，明确被告身份，具备具体诉讼请求和事实依据，且案件属于法院管辖范围内。不及时采取行动可能会丧失追债权利。
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凭借欠条追讨债务的途径包括协商、调解、仲裁和诉讼等。选择方式时需综合考虑效率、成本和实际可行性。协商和调解较为灵活迅速，而仲裁和诉讼则具有更强的法律约束力。根据实际情况选择合适的方式是关键。
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针对欠了10年的钱只有欠条能否追回的问题，答案是可以追讨。首选是协商，双方达成一致可迅速解决；若需要第三方介入，可选择调解以确保公正；对于复杂情况，仲裁具有法律效力；若满足起诉条件，也可选择通过诉讼途径追讨债务。